Nijmegen

Not Done!

Wat je juist niet moet doen , bij je clienten die je begeleid met emotie- eten!   1. Cliënten op de weegschaal zetten! In een diëtistenpraktijk wordt het vaak verwacht dat de focus op gewicht ligt. Dit kan bij emotioneel eters vaak verkeerd werken. In eerste fase is niet het gewicht belangrijk maar de onderliggende redenen en triggers die eetdrang uitlokken. Vermoed je emo-eten, leg dan uit aan je client dat gewicht in een latere […]

We love hummus!!

Heerlijke gezonde hummus, Laatst had ik bagel  ‘Chicken Chutney’ genomen bij Bagels & Beans. De hummus die erop zit is zo ontzettend lekker! Ik had de ‘verse’ hummus in de winkel gehaald en hoopte dat deze net zo lekker smaakte als die van de bagel. Was dit goedje van de supermarkt net zo lekker? Dit was misschien ook al een beetje te verwachten: nee, het viel me zelfs tegen. Vers maken is altijd lekkerder! Hoe […]

Blog, Diëtiste Tahnee

Deze week sta ik zelf centraal in mijn blog! Ik ben Tahnee van laere en ben diëtist. Waarom sta ik zelf centraal in deze blog omdat ik iets ga vertellen over mijn wereld als diëtiste en waarvoor je terecht kan bij een diëtist? Tijdens mijn opleiding en nu ik afgestudeerd ben als diëtiste, is het imago van een diëtist er niet beter op geworden. Veel mensen weten niet wat een diëtist nog meer doet dan […]

Blog, Mijn vijf healthy hotspots van Nijmegen (2015)

Gezond, lekker en zo leuk! Meet de leukste en lekkerste healthy hotspots van Nijmegen. Nijmegen heeft veel te bieden voor healthy people. Als ik de tijd er voor heb, of met vriendinnen gezellig even de stad in ga. Ben ik altijd wel bij een van deze hippe en leuke tentjes te vinden, voor een koffie, appeltaartje, lunch of dinner. Bairro Alto, Mijn nummer een is Bairro Alto. Midden in het centrum ligt dit mooie historische […]