Yoga

Blog, Gezondheidsvoordelen van Yoga

“I start my day with a mind, body, soul practice- Yoga, Pilates or Meditation” Ik vind yoga echt geweldig! Van yoga kom ik weer helemaal tot rust in mijn drukke leven en probeer dan ook twee tot drie keer in de week yoga te beoefenen. Naast het hardlopen brengt yoga mij weer in balans. Hoef aan niks anders te denken dan aan mezelf, de stilte die er is als ik een yoga les aan het […]