Author: tahneevanlaere

VOEDINGAPPS- BLOG!

Voedingsapps!   Hoeveel uur besteed jij per dag op je telefoon? Waarschijnlijk genoeg. De huidige maatschappij lijkt niet zonder smartphones en tablets meer te kunnen. Een smartphone biedt natuurlijk ook heel veel voordelen, zoals het grote aanbod aan apps. Je hebt zoveel apps die je leven makkelijker en leuker maken, zoals voor het weer, treinverkeer, […]

De voedingshypes van 2018!

Voedingshypes anno 2018 ‘E-nummers zijn slecht’, ‘suiker is de boosdoener’. Je kan tegenwoordig niet meer om voedingshypes heen. Je hoort, ziet en leest van alles over voeding en mensen zien door de bomen het bos niet meer. Niet zo gek want onze maatschappij  maakt het ons ontzettend moeilijk om bewuste keuzes te maken. Daarom enkele […]

Tips, koken met kruiden

KOKEN MET KRUIDEN, Kruiden en specerijen geven gerechten meer smaak en zijn bovendien perfect voor de vervanging van zout! Te veel zout is namelijk slecht voor de gezondheid. Meer dan 80% van de Nederlandse bevolking krijgt meer zout binnen dan de maximale hoeveelheid van 6 gram zout per dag. Te veel zout kan risico’s met […]

Claims!

Erg belangrijk onze voeding Claims! Er staan nog steeds veel niet-toegestane voedings- en gezondheidsclaims op de etiketten en websites van dieetproducten. Dat blijkt uit een onderzoek van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).   Een voedingsmiddel moet voldoen aan de eisen van een claim om deze te mogen dragen. Een voedingsclaim mag alleen gebruikt worden […]

Bietensap met recept!

Bietensap prestatie bevorderend? Er wordt veel gesproken over bietensap dat het je sportprestatie zou doen verbeteren, maar klopt dat eigenlijk wel? Waarom is het drinken van rode bietensap zo populair? Wat doet bietensap en zijn er nadelen aan het drinken van bietensap? Wat maakt bietensap nou zo populair? Dat komt door de werkzame stof nitraat […]

Belangrijke blog- Kindermarketing!

 Kindermarketing   Eind 2016 werd een ambitie uitgesproken door de toenmalige staatssecretaris van Volksgezondheid dat ouders en kinderen niet meer geconfronteerd zouden mogen worden met verleidelijke reclame voor ongezonde producten. Als je nu door de supermarkt loop, liggen de schappen alsnog vol met fel gekleurde verpakkingen. Wat is er tot op heden van deze ambitie […]

Zoete aardappel recept!

De zoete aardappel,Wij Nederlanders zijn echte aardappeleters. Ben je toe aan een alternatief voor de standaard groente, vlees en aardappelen op je bord? Probeer dan de zoete aardappel! Waar komt deze zoete aardappel plotseling vandaan? En waarom is deze knol plotseling zo hip? De zoete aardappel, ook wel batatas genoemd, komt uit Zuid-Amerika en het […]

HAPPY BREAKFAST DAY!

Happy breakfast Op ochtenden dat je wel wat extra energie kunt gebruiken, kan een breakfast bowl een echte uitkomst zijn. Deze kleine energiebommen bevatten alle voedingsstoffen die je nodig hebt om je dag met een vliegende start te beginnen – en dat in één kom! Of je nu van hartig houdt of liever met iets […]

Asperges!!

Artikel witte asperges, het Hollande goud! 5 april is het aspergeseizoen 2018 begonnen. Als ik voor mijzelf spreek vind ik dit een heerlijke groentesoort. Ik kan er echt naar uitkijken als dit op het avondmenu staat. Deze groente hoort bij de stengel gewassen en is te koop tot en met 24 juni.   De smaakeigenschappen […]