Month: maart 2017

I LOVE AVOCADO, YES!!

I LOVE AVOCADO!! Avocado is helemaal een hype en terecht! Wie heeft er nog niet gehoord van The Avocado Show in Amsterdam of is er zelfs al geweest? Een restaurant waar het allemaal draait om avocado’s: avocado als burger, roos, sushi bowl en meer! Ge-wel-dig! Je kunt het nog niet zo gek bedenken wat je er allemaal mee kunt doen. Daarom nu wat meer informatie over de avocado. Waarom is het gezond? Op welke manieren […]

Ga naar de diëtiste en of huisarts!

Ernstige tandvleesontsteking kan wijzen op diabetes Een slechte conditie van het tandvlees kan een signaal zijn voor een lichamelijke ziekte. Zo kan parodontitis (ernstige tandvleesontsteking) wijzen op diabetes mellitus. Tandartsen moeten zich daar beter bewust van zijn, zodat zij een rol kunnen spelen in het signaleren van diabetes. Dat stelt ACTA-onderzoeker Wijnand Teeuw op basis van zijn promotieonderzoek, waarop hij 10 maart promoveerde bij de UVA. Vingerprik Met behulp van een nieuwe gevalideerde vingerprik-methode mat […]

Grapje zeker?

Het sirtfood dieet….. Nieuwe hype!! met boek…:het sirtfood dieet, een ‘revolutionair plan voor gezondheid en gewichtsverlies’. Beste aanbeveling: de zangeres Adele is er mee afgevallen! De Britse auteurs van het boek, Aidan Goggins en Glen Matten, zijn respectievelijk farmaceut/voedingskundige en master nutritionele geneeskunde/auteur. En Sirtfoods? Dat zijn voedingsmiddelen die sirtuïnes kunnen activeren. Dat zijn eiwitten die volgens de auteurs ‘dezelfde afslankgenen in ons lichaam kunnen activeren als bij vasten’. Eten met hetzelfde effect als vasten: […]

Voeding tegen hooikoorts

Voeding tegen Hooikoorts,   De lente is in aantocht, 20 maart begint officieel te lente en dus ook het hooikoorts seizoen. Wat kun je nou het beste tegen hooikoorts doen? Is er meer dan alleen medicijnen? Ja dat is er!   Een allergie of overgevoeligheid voor een stof is een ongecontroleerde reactie van het lichaam. Normaal gesproken ruimt het lichaam met onze antistoffen de allergie of overgevoeligheid op. Is dit niet het geval, dan zal […]

Groente en fruit beschermt tegen ziekte…..

Dagelijks 800 gram groenten en fruit biedt de beste bescherming tegen hart- en vaatziekten en sterfte in het algemeen. Voor de bescherming tegen kanker is het effect maximaal bij 600 gram groenten en fruit per dag. Dat zijn de conclusies van een meta-analyse, gepubliceerd in International Journal of Epidemiology. Bescherming De onderzoekers keken ook naar effecten van verschillende soorten groenten en fruit. Bescherming tegen hart- en vaatziekten en sterfte in het algemeen bieden appels, peren, […]